安全な場所では
子どもの歩きたい方向へ
１歳歩けるようになった時期！
歩くだけでも、ニコニコ幸せそう
石をみつけて、さわり～
水たまりをみつけて思いっきり踏んじゃったり～
自分の影に気がついて、動いてみたり～
道の雑草や季節のお花をみつけて、ゆびを指し～
何回もおなじ階段やスロープを行ったり来たりしたり～
大人も子どもに合わせて歩くことで新たな世界の発見になり
幸せをみつけられるかも！
まだ上手くしゃべれなくても
ゆびのサインやこどもの表情で、一緒に感じられる
ゆったりした時間ってこの時期だからこそ！
五感で秋を感じる
五感の刺激は、脳や体をバランス良く健やかに育ててくれます。
こどもは、身近な自然のなかで遊びを通して、五感を磨き、五感で感じられることで
感性が豊かになります
五感とは
視覚、嗅覚、味覚、聴覚、触覚
視覚；とんぼを目で追いかける。きれいな紅葉やいりょうの葉をみつける。
嗅覚；お花やいちょうの実のにおい。自然の香りを楽しむ
聴覚；公園の子どもの声をきく。静かな自然の生き物の声に耳をすます
味覚；秋の食材をゆっくり味わう
触覚；抱っこしてもらう。木の実やどんぐりを探して拾う
忘れかけていた気持ちが
大人もこどもを通して思い出すかも！
こどもと暮らすって豊かな時間になるな～と
改めて感じます。
こどもの興味関心がある目に気づいて
一緒に楽しめるといいですね。
木枝は振り回さないように、気をつけて！歩くときもこけやすいので注意！
さあ、天気がいい日はお外にでかけよう！
秋は、真夏がすぎて気温も落ち着き、わくわくしてきますね。
こども連れもお出かけしやすい季節！
平日の午前中、五感でお外を感じて
子どもはきっと午睡してくれる
ことを願って、出かけてみましょう★
おとなもきっといい気分転換になります。
重要★
午睡時間などにきっちり自分時間の予約もしてくださいね
自己犠牲して頑張りすぎないでが一番のメッセージです。
持ち物
こどもリュック
親子の水筒飲み物
ナイロン袋【木の実や葉っぱ集め用】
歩きやすい靴、スニーカー
移動がラクになるグッズ（ベビーカーやヒップシート）
お昼を好きなテイクアウトのお店が
パンやさんで買ってから自然な場所に出かけるのもいいですね。
おすすめリュック
一升餅にも使い、
ちょっとしたお出かけにも使い
思い出深い商品。
おすすめ水筒
２歳前後の子におすすめ～
幼稚園おすすめ水筒
1歳半頃ストロー飲みができれば、お茶の量を軽くすれば、
この水筒だけで長く使える！！！ことにあとで気づきました。
年少で購入もう２年以上使用。
自分で持てるストローのみできれば、早く買えば良かった商品！
【重要】自分の幸せ時間を先に決めること。
一人目子育て中、
こども優先で予定決めていません？？
私も子ども優先でお世話をして
配分がつかめず・・・
自己犠牲しまくりて、疲れがとれない生活でした。
まずは、自分を大切にする。
したいこと全部はできなくても、
これだけはってことは先にスケジュールに入れる♡
自分の幸せ時間を先に決めること。先に予定表に入れてから１日の流れをきめてこどもと活動する。
心が壊れたらなかなか戻らないから！一番のメッセージは先に自分です！
私もまだまだ・・・
自分を満たして、子どもとの生活を全力で楽しみたい
修行はつづきます・・・。笑
ワンオペで辛い！自分の時間ない方必見
ポジティブな人は、大事（心が壊れる）前にすぐ相談できる人！
だそうです。
ココナラ電話相談活動してます
第３者へだから、1分から◎あなたらしく。傾聴します ありのままで◎数分から◎話すことは気づくこと！
