【ワーママ／妊婦／産後ママ必見】こどもの食いつき抜群！栄養満点ごはん◎買い物リスト

やることが沢山あって、どこを手抜きすればいいか分からない！

一人目の子育てママって
何を買っているの？？

私も実家が遠方で子どもの相手をしながらの
３食のごはん作りが続く大変さに悲鳴をあげていたときがあります。
その経験から
栄養あるけど、手軽で子どもも好きなものを共有しますね。

帰宅後のおやつや、
行楽の栄養補給にも
持ち運び簡単！！！

朝のぱっと食べられるおにぎりに！
ひじきって水にひたしたり、調理に時間がかかるけど～

これなら、炊きたてのごはんにまぜて握るだけ♡

我が家、
↑スーパーに売ってて、お試しにかったのがきっかけでした。

それからは、袋がなくなりそうだと心配になるくらい！
すぐに買い足しています。
ネットでも買えるっていい時代ですね！
おすすめ商品です。

ワンオペの夕飯、
作って～食べさせるときに
骨取るのにうんざりした経験ありなので、
ほんとうに助かる！
小さい子どもに魚の栄養あげたいけど、
骨って気使うんですよね。

しらすは、小分けにして冷凍！
場所もとらないからまとめ買い！

食べたいときや、前日に解凍するだけ！

休日の朝ご飯、ごはんにのせるだけで
パパでもできる！